お～！お帰り、かんちゃん💞 両親の看取りから７か月ちょっと。。。
やっとこのところ、睡眠が少し安定してきた✨ノンストップでぐっと眠れる日が増えてきたやん～！たまたまなのか、これからずっとなのか。とにかく感謝である🙏
もちろん、音楽療法のお仕事のある時は、睡眠の質はよい🪘🎶😊
喜怒哀楽がはっきりしている私は、日々いろいろあるが。。。(喜怒哀楽の感情が出ることは生きている証拠だとも思っている。うつの時はこんな感情さえ無くした経験も過去にはあるのだから。。。)
穏やかに朝目覚める。雨の朝は特に私は心地いい✨こんな風に、ゆっくりと出来ることも、ほんと久しぶりのような感覚やわ。。。
１日穏やかに１人でも過ごせる。また誰かとも一緒に過ごせる。大切な人達のことも想い巡らす🍀なんだか、とっても幸せである🍀
ちょっと抜けてきたのかも🤭取り戻して来たのかも💕今日も、ありがとう💞生かされていることに感謝である。
