毎月第1火曜日は、うららさまでのドラムサークルです！健康維持に、地域交流に、みなさまとたいこを叩いています。

たいこを叩いた後、脳内では“セロトニン”が活性化されると言われています。

セロトニンは眠りにも関係するホルモンです。参加者さまの中には、たいこを叩いた夜はぐっすりと眠れると言います。また、夜中のトイレの回数が減ったとも。

セロトニンが活性化すると。。。こころの安定や、睡眠の質の向上はもちろんのこと、低血圧、低体温の改善や、慢性頭痛の改善、便秘解消、姿勢がよくなる、やる気、集中力のアップ等の効果も期待出来ます。(セロトニンを長年研究している有田秀穂氏の著書より。かんちゃんも、有田氏のセロトニン・オキシトシン認定講座でもお勉強しました。)

みなさまも健康の為に、みんなでたいこを叩きませんか？ 間違いも失敗もないので、どなたさまも簡単に楽しむことが出来ますよ✨

日時：６月６日(火)１１時～１２時 要予約
場所：うららさま 和歌山市弘西７７３－２５（紀伊駅近く 喫茶kiwa裏 １階コロッケ工房)入口近くにかんちゃんのエンジ色の車が止まっています。目印のどうぞ～♪会場は、階段上がっての2階です。

参加：1000円 中学生以下は500円

入居者さまの余暇の充実、日頃のストレスケア、スタッフさまも同席いただくことにより、スタッフさまのリフレッシュやストレスケアにも役立っていると思っています🍀

5月は家族さまもご参加くださり、いつもの違う風が吹き、いつもと違った反応も見られました✨また、いつでもご参加くださいね💕

参加：グループホームの希望する入居者さまとスタッフさま限定♪

こちらのグループホームさまでは、只今スタッフ募集中！詳しくは、直接ご連絡してみて下さいね。こちらの世話人さまは、70歳代までいらっしゃるようです。(人生100年時代。長く働けるのはありがたい環境だな～と思います✨)

今回のチーム✨

参加者さまには、高齢者、医療福祉系で勤務されてらっしゃる方もいらっしゃるので、マスク着用での開催としました。

マスクの下は。。。✨

笑顔で、お出迎えですよ～✨

美人受付嬢💖

親が作った有機肥料使って作ったお野菜小さなマルシェをこの日から再開し、販売したり、えんどう豆の収穫体験も告知していただきました🍀

畑の場所変更に伴い、会場案内も置きました🍀

この日のセッティング♪さ～✨後は、みなさまの到着を待つばかり😄

ボランティアスタッフと借主さま🍀

借主さま達は、パーカショニスト♪ 出逢った瞬間に📸✨瞬時に意気投合✨表情が物語っているでしょう😁👍

1人、また1人。。。と増えてきて🍀全員集合！

当日来たかったけど、お仕事や家庭の事情で来れなかった人もいたけれど。。。飛び入り参加の地域の方もいて。。。アットホームな交流会に🍀

会場の外からのチラリと眺めている人も♪次は入ってきてくれるといいな。継続することに意味があると思うかんちゃん😁👍

途中、自己紹介タイム等も取り入れて。。。1人でひとり真ん中でジャンプイン✨

始めは遠くで“わし見てるわ～”と言ってた、借り主さまでもありクロスハーツ農園ボランティアさまも、輪の中に入り、自己紹介ではいろいろとしゃべってくれ、帰りには満面の笑みでしたね～。今回の準備も草刈りや備品運搬にと、大変お世話になりましたm(__)m

さりげない優しさと、ボランティア精神に溢れていて、目指したい方です✨

たいこだけでなく、ウッド系、ベル系の楽器も取り入れて、いろんな音も入るとおもしろい♪

はじめまして～から、あっという間に1時間半も、ドコドコ♪地域の方と区画の借主さまも、仲良く最後にジャンプイン♪

めっちゃ、楽しそうでしょ～♪ 今日初めて出逢った人同士ですよ～✨

最後の最後 ストップカット！決めポーズ♪ かわいい～💖

終了後、予定のある人は帰り、水分補給しながらおしゃべりしたり、お買い物してくれたり、片づけを手伝ってくれたり。。。🍀みなさそれぞれに、余韻を楽しんでました♪

草刈り開始時の週間天気予報は、曇り雨だったけど、おかげさまで、当日お天気にも恵まれて 晴れ🌞

ケガもなく、風が吹き心地よい、楽しいひとときでした。

ご参加下さいました地域の方々、癒しの貸し畑借主さま、ボランティアスタッフさま、臨時PKのご協力 コスモス支援学校さま、畑近隣住民のみなさま方、助成金 大和証券福祉財団さま ありがとうございます🍀

また、年に１度くらい出来るといいな～。。。来年はGWはやめて、秋開催がいいかもね✨これからは畑で、楽しいこといろいろしましょう🍀みなさま、何かやりたいことあれば、持ち寄り、実現しましょうね～!(^^)!アイデアお待ちしております💕

ハートミュージック農園～癒しの貸し畑～は、区画随時募集中です。お仲間になりませんか？🤗

1月に1回目。2月に2回目。と、今年度2回ご依頼をいただき、たちばな支援学校さまの“いきいき交流教室”で、ドラムサークルを提供させていただきました。

1月は、21名さま。2月は、24名さまの障害を持つ子どもとご家族さまと、先生達が、ご参加下さいました。

こちらへは、コロナ前、1度訪問したことがあり、4年ぶりの訪問となりました。

以前参加された親子さまとも再会でき、成長を見守ることも出来たし、親御さんも子どもの成長をドラムサークルを通して実感出来ていたご様子でした💕

また、初めてご参加下さった親子さまは、ドラムサークルの楽しさを体感してくれていました♪

感想文は私の宝物です✨1時間のドラムサークルの前と後では、みなさま、こころの変化が見られます。

全く同じ楽器を持参しての、2回の訪問。全く違うカラーのドラムサークルとなりました。先生方にも、ドラムサークルのおもしろさや目的を、“教えることなく”、伝えられたし、体感することにより、理解してもらえたかな～と思っています。

言葉で書くと、なんとちっぽけだな～。。。といつも感じます。。。

是非とも、直接体感いただきたい！とも、いつも思います🍀

今回の訪問で、1番驚いたのは、1回目の訪問時ご参加いただいてなかった支援学校に勤務されている1人の先生が、ヒントを探しに、プライベートで私の家でやっています個別セッションに4年程前に来てくれたことがありました。今でもその時の様子は、私はハッキリ覚えています😄👍

今回、その先生とも再会したいな～と思っていて、1回目聞いたら、サポートの先生に中にはいらっしゃいませんでした。。。でも、2回目の訪問時には、なんと再会出来たのです✨それも、最後まで迷って直前に参加を決めた先生だったのです。

“かんちゃんちであの時体感した、『ドラムテーブル』の心地よさが忘れられず、学校に働きかけ、今年『ドラムテーブル』を買ってもらったんです～！”と、教えていただきました。

え～✨何ということか。。。😂セラピスト冥利に尽きます💖

障害者にも良いと信じて、和歌山ではほとんど広まっていない手法を私は3種類、1人で細々と継続しています。その１つが、障害児教育の専門の先生が、体感して下さり認めてくれ、ご自身の関わっている子どもたちに必要だと思ってくれ、コロナ禍で逢っていない間に、波及していたなんて。。。😭うれしすぎました✨

また、ドラムサークルも、年に1度でも、いや何度でも😁👍。。。継続的な取り組みになり、今後も続くことを願っています🍀 学校の先生達が毎日逢う家族なら、私はたまに逢う親戚のおばちゃんみたいな。。。そんな家族の一員になりたいです💕

あ～♪もう、みなさんに逢いたいわ～💕😄

私の社会貢献活動。年に6回国体道路沿いのふれ愛センターさまをお借りして、余暇の充実や交流等を目的としたドラムサークルを行っています。

場所：和歌山市木広町5丁目1-9 4階大会議室(建物地下に障害者専用PKあり、裏にもPKあり。満車の場合は、近隣コインパーキングをご利用ください。)

参加：障害あるなし関わらず、どなたでもwelcomeです。

参加費:Free 定員になり次第、締め切ります。

楽器の準備がある為、要予約です♪たいこは、足で挟むものが多いです。

ふれ愛センターさまの感染予防対策とし、マスク着用、検温、手指消毒、連絡先等の個人情報記載のご協力をお願いします。