お知らせ

おうちdeカフェ気分Vol.2

我が家は、高齢の両親が病気の為、世の中の流れにはなかなかついていけません。そんなことをして、私が病気になるわけにはいかず。。。家や病院に感染症などを持ち込むわけにも行きません。

でも、自分にもご褒美は必要で~😅

最近ではおうちでカフェ気分を味わう日々✨

先日、大好きなゆの里のパンを買いに行きました。初めて黒豆の入った米粉のパンでチキンバーガー風です✨(ちょっと、チキンが焦げてるのはご愛嬌で😅)

フルーツティーには、無農薬木成りはっさくのドライも入っています✨

(はっさく販売は、まだございます。キロ550円🍊)

朝からご馳走を食べて、パワーチャージ✨

ゆの里に、新しい建物が✨ビール工房だそうです。

桜もまだその日は、キレイでしたよ🌸

すくすく成長中

先日の雨続きから、お天気に恵まれ、自然栽培で作っているそら豆や、葉物野菜(ケール、ビタミン菜、リーフレタス)が、一気に成長している🍀

雨も、おてんとうさまも、世の中には必要ですな~😊久しぶりに、畑で、作業したらめっちゃ気持ちいい、冬に溜め込んだいらんもん、スッと出ていった気がするのは、かんちゃんだけだろうか~😁 畑の作業はデトックス、デトックス🍀

そして、その後の飯が美味い✨

かんちゃん流、畝たての方法🍀

かんちゃん流、癒しの貸し畑の区画を最大限に活かす畝たての方法です。

Googleなどで検索すると、どんなことでもすぐにGoogle先生が答えを教えてくれますが。。。ご参考までに書きましたので(適当な絵ですが😅)、お役に立てるようなら試してみてね🍀

まず、畝は北南に、他区画の方と同じ方向にたてます🍀

癒しの貸し畑内の、椅子の中の農機具、くわ(これで通路になる部分を掘ってすくい上げたり。。。)、スコップ(これで大きく掘ったり。。。)、四つ又(固い土をほぐしたり。。。)等を使って、畝をたててみてくださいね🍀 1回やるとだんだんとご自分流のスタイルが出来てくると思います。まずはトライ♪

使い終わりましたら、中にある、ミッキーのブラシで土を落とし、除菌シートで持ち手部分は拭き、片付けてください。こんなご時世ですので、ご協力をお願いいたします。

ゴミはお持ち帰りくださいね。農園内にはゴミ箱がございません。

🍀感染拡大中につき、倉庫内の機具は、ただいまレンタル休止中ですm(__)mもう少し感染者数が減ったら再開いたします。ご理解いただき、ご協力をお願いいたします。

ハチドリの如く。。。

人間って、本当にちっぽけな存在ですね。。。

命の現場では、人は無力を感じてしまうこともある。

傲慢な自分と向き合っているのだろうか。。。

そんな今、ここで、出来る事を、ハチドリの如く。。。いろいろと探しては、ゆっくりと動く。

コロナ禍も、そうだったな~😁と、数年前のことも思い巡らす🍀

いただきました✨

関わりのある法人さまのスタッフさまから、ミモザの缶バッチをいただきました✨

3月9日は、女性の日でミモザを贈るのが海外では有名らしい。

いつも、こちらのスタッフさまは、ミモザのリースやスワッグ等手作りされていて、ステキなんです✨ 私も1度ワークショップに参加してみたいのですが、今年もタイミングが合わず残念に思っていたら、このバッチをくださいました。いつも気にかけていただき、ありがとうございます🙏 かばんや畑用のお気に入りのジャンバーに付けてさせていただきました✨

3/12,22,27・4/9,19,30個別対応、小集団でのセッション♪(岩出市)

障害者さまの元気の度合いを上げると言うミッションを与えられていまして、継続的に取り組ませていただいています。

来た時より、たった1時間のドラミングですが、セロトニン神経が活性化され、帰る時は、たいこ(ドラミング)の効果が現れることがよくあります。

例えば、歩く速度があがる。言葉が出やすくなる。姿勢がよくなる。まぶたが下がっていたのが上がり、目が大きく見える。(抗重力筋の活性化)、自発的なことが増える。。。等々。

1人の方に、沢山の支援の手が差し伸べられている。そのチームの1人とし、少しはお役に立ててるかな~と思っています。感謝です🍀

一般的にドラミング後1時間程度は脳内でセロトニンが活性化されると言われています。(セロトニンを長年研究されている有田秀穂先生によると)

3か月継続すると脳内も変わると有田先生。実際少しずつ効果が出てきているようです。

セロトニン神経が活性化すると睡眠の質の向上、低体温や低血圧の改善、こころの安定、集中力ややる気アップ!、便秘解消、慢性頭痛の改善なども期待出来ます。

以前、雪の寒い日、痛みの軽減は顕著に見られましたよ。

継続的に行い、少しでもQOLが上がることを願いながら、お手伝いをさせていただいてます🍀今月は、他者さまもご参加予定とのことで、必要な方にも、ドラミングの効果を体感いただけるとうれしいです。

3月は、この場所で初めて3名のご参加で、ミニマムなドラムサークルらしいファシリテーションもご提供出来ました。楽しかった~!とかんちゃんが言うと、“先に言われたら、僕ら言えやんわ~。。。”と、みんなから笑われました🤣 自分で言うな~。。。ってか。と言うと、更に笑ってましたわ😆

対象:ご予約いただきました方々限定♪

先週出逢った法人さまを見学させていただきました✨

ちょうど、先週の今頃。。。ビック愛の就活イベントで出逢ったかつらぎの障害福祉事業所さまに、昨日見学に行かせていただきました。外観などの写真等取り忘れ💦

法人さまの情報は、こちらで!HOME – 青葉会 (free-pocket.jp)

重心児の方々多い施設さまだと聞いていたので、雰囲気が重いのかな。。。とか、ちょっと勝手に思っていたのですが、(ミュージック・ケアを学びに過去に愛徳さまに行った時、日曜で薄暗く重かったイメージがあり。。。😅)

施設さま内は陽が燦燦と降りそそぎ明るく、各部門少人数で、スタッフさまも個別対応されていて、なるほど~。。。かんちゃんにはまだまだ経験のない知らない、未知の世界でした。

いのちに向き合う現場、勉強になります!知らないって、ワクワクドキドキする💕(見たことのない景色を見てみたいと、このところずっと思っていたので。。。)

スタッフさまは、全ての部屋に案内して下さり、利用者さまの様子もお話ししてくださいました。

お忙しい中、私の提供していることにも、いろいろ質問して下さり、真剣にメモまでとってくださっていて。。。1時間ほどの楽しいひとときを過ごしました。

ポケットハウスのみなさま、ありがとうございます✨また、いつかお目にかかれることを楽しみにしております🍀

3/24ハートミュージック農園~癒しの貸し畑~現地説明会🍀

次回の現地説明会は、3月24日(日)10時~を予定しております。

要予約です。お問い合わせより、メールにてお申し込みくださいませ。

この日、ご都合が悪い方は、お互いのタイミングの合う時にご案内いたします。気軽にお問い合わせください♪🤗

貸し畑空き情報🍀(3/7更新)

2024年、春!癒しの貸し畑、結構空きが出ます~🍀

が今ドンドンご予約いただいており、残りわずか!(前回の現地説明会でも1区画埋まりました。感謝🍀)

これから、自分で野菜等作りたい方、要チェックです!

4月1日から使用可能区画。。。メインの水タンクに近い区画:№2。

今から土作りをしっかりしたい方は。。。5㎡は、№14のみ!

10㎡は、№21、26、32、20(5月末空き予定)

2区画必要な方は。。。今すぐなら№3と№21の縦2区画なら可能。

4月1日からでもよければ、№2と№3の横2区画なら可能。

5月末からでもよければ、№20と№21の横2区画。(私個人的には横2区画の方が使い勝手がよいと思っていますがね~🤗みなさまは、いかがですか?)

🍀集団での現地説明会は、3月3日全て日曜日、10時~を予定しております!ご予約のある日のみ、開催です!

この日以外なら、お互いのタイミングの合うときに行います。お問い合わせから、ご連絡くださいね🍀

アナログかんちゃん、メルペイ決済に、チャレンジ✨

先日、メルカリにチャレンジし売れたので、次は、メルペイでのお買い物にチャレンジだ~!(^^)!

2度目にして、やっと出来た!!!

出来るって、うれしいよね~~~!!!

しか~し、このうれしさには、わけがありまして。。。ここまで来るのに丸1日かかって、てんやわんや~🤣🤣🤣

まずは、どこにメルペイってあるん?アプリなん?からはじまりまして😅

ご近所のメルカリ大先生にご指導いただき、あーやこーやと、やりとりし、何とか準備ができ、いざ!ローソンの大好きな“どらもっち”を買いに!

TVの子どものはじめてのおつかい気分だぜ♪頭の中は、BGMが流れる~♪

しかし、なんと、レジで何度もバーコード読んでもらうが、決済出来ず😂😂😂仕方なく自腹で払う。。。オーマイガー!😱何のために~~~💦💦💦

なんでやねん!と思いつつ。。。帰宅後メールを見るとメルカリさんから、決済出来ない理由が送られてきた。。。

なんとか理由を解決し、いざ、再び次は、ファミマの無人レジでのチャレンジだ!!!(ファミマの無人レジは、コロナ禍マスターしたかんちゃん😁👍お昼時も、サクッ並ばずお買い物✨)

すると。。。スムーズに出来た!(^^)! 出来た!!!ホント、出来るってうれしいよね~~~!!!