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聖天宮さんの秋の風物詩✨

8日の朝、八幡さんにいつものようにウォーキングに出かけ、たまたま電話で宮司さんと話をした。“大中さん、今日は聖天宮さんから神輿出るで、昼からは餅投げもあるから是非”とお誘いいただいた。

今日だったのか~!と、盆踊り後、畑繋がりのおじちゃんに聴いていたので参加したいと思っていたから、早速芋堀りのご予約をこなし、お客様も誘ったが。。。その後、子ども神輿のスタート地点に出かけた!

すでに出発してたようで、神輿はいない。。。畑繋がりのおじちゃんに聴くと、黒岩からスタートと聞き、追いかける~私🤣

お~!見つけた✨

竹藪を抜け神輿を先回りして、次の在所に向かう✨

子供たちに交じって、私も一緒にひもを引き、ご寄付をしてくださった方の家の前で、神輿を3回担ぎ、無病息災を願う🙏 

子どもの数が減り、神輿の担ぎ手が少ないから、このような形で曳いているらしい。

どことも、神輿の継承は人材不足のようである。。。それでも、継承しているのは畑繋がりの地元の高齢者さん達で。。。✨素晴らしい✨尊敬する✨カッコいい✨

午後からは、聖天宮さんで餅投げ。これまた、私はガンの親のサポートで何年も餅投げ参加もしてなかった。。。拾う気満々で参戦したが、ま~人の多いこと😱

 地元、感通寺の餅投げの高齢者に優しい雰囲気とは全く違い、子どもや大人達の立って取る姿に圧倒される~💦

ま~、寄付もせず、このようにおすそ分けをいただき、楽しませてもらったので、

帰りがけに、あっと思い、聖天宮さんにお礼に行く。すると。。。神様の目の前まで扉が開いており、間近で参拝出来た🙏 こんな機会はめったいないだろう。。。✨貴重な体験で、ラッキーだった✨

帰宅後、唯一の大福で、大好きなぜんざいを作り、久しぶりに甘いものを食べる。

ぜんざいは、母が最期に食べたいといい、嚥下が落ちつつある中、食べさせた想い出の食べ物である。そんなことも蘇りながら一人でいろんな気持ちに折り合いをつけながら、今日1日を穏やかに終えた😊

甘いものは、幸せにしてくれるな~💕🤭最近私お餅食べたいと思ってから。。。とってもおいしゅうございました💕

睡眠の質の改善

お~!お帰り、かんちゃん💞 両親の看取りから7か月ちょっと。。。

やっとこのところ、睡眠が少し安定してきた✨ノンストップでぐっと眠れる日が増えてきたやん~!たまたまなのか、これからずっとなのか。とにかく感謝である🙏 

もちろん、音楽療法のお仕事のある時は、睡眠の質はよい🪘🎶😊

喜怒哀楽がはっきりしている私は、日々いろいろあるが。。。(喜怒哀楽の感情が出ることは生きている証拠だとも思っている。うつの時はこんな感情さえ無くした経験も過去にはあるのだから。。。)

穏やかに朝目覚める。雨の朝は特に私は心地いい✨こんな風に、ゆっくりと出来ることも、ほんと久しぶりのような感覚やわ。。。

1日穏やかに1人でも過ごせる。また誰かとも一緒に過ごせる。大切な人達のことも想い巡らす🍀なんだか、とっても幸せである🍀

ちょっと抜けてきたのかも🤭取り戻して来たのかも💕今日も、ありがとう💞生かされていることに感謝である。

自分を取り戻してきたような✨

初めて! 6時間ノンストップで眠れた!うれしい!🥹

実は、介護や看取りの時は、昼夜逆転生活や、かなりのショートスリーパーになっちゃってて💦睡眠の質があまりよろしくなかったのです。。。(もちろん、たいこを叩いたりミュージック・ケアなどのリズム運動をした日の睡眠はよいのですよ~♪🪘😊)

私は音楽療法のお仕事をしていて、みなさまにこころの安定や睡眠に関するホルモンなどの話もしているにも関わらず、親を半年の間に2人とも見送り(ワンコから始まり3年連続看取りを経験した私。)、特に母を看取った後から、お恥かしながら自分のこころはグラグラと不安定な状況が続くことが多かったのです。。。わけもなく涙が出たり。。。周りの方にもいろいろとご迷惑をおかけすることもあったりして。。。m(__)m 

やっと、自分を取り戻しつつあるのだな~と、今朝思いました。

ぐっすり眠れることは幸せです🍀朝、目が覚めることも幸せなことです🍀

自分のことを後回しに、親優先にしてきたことをやっと卒業し、こころの中で消化でき、

また再び、昨日営業に行った際、社会的にも認めてもらえ(これからだけど。。。♪🪘)、うれしかったのです。

自分らしく、1歩づつ、肩の力を抜いて、これからは周りの景色を見ながら、ゆっくりと前に進む✨

今日も、入院繋がりのご縁で、その方の大切な場所に営業に伺います✨ご縁が繋がりますように🍀 

今あるご縁も、末永く繋がっていられますように🍀 

これからもご縁を大切にしていきたい。生きたい。

なぜか、そんな風に想った、6日の朝でした✨

かんちゃん、57歳になりました✨

10月25日は、かんちゃんのお誕生日なんです。メッセージいただきましたみなさま、ありがとうございました💕🤗💕

実は今月入院騒ぎがあり、退院後の生活が何をするにもまだしんどくて、億劫で。。。特に長い髪の毛を洗ったり乾かしたりするのが面倒になりました💦

長年短くしたくて、でも無頓着な私。お手入れが出来るのか心配でしたが、ショートにするなら女優の吉瀬美智子さんに憧れてた私。✨こりゃ、今がチャンス✨と思い。。。退院後、早速美容院へ!

座っているのも、ちょっとはーはーでしたが💦20代ぶりにショートにしたのかも~🤣 

私バージョンの吉瀬さんヘアー✨お風呂でも洗うのラクチンで、乾かすのもラクチン。

楽が1番ですね~。。。というお年頃になってきた(笑)アラカンの私🤭

そして今日は、お誕生日ということで、和歌山で1番好きな温泉に、何年ぶり⁉っていうぐらいぶりに、ご褒美に行ってきました♨コロナ前は、回数券を買って通っていたくらい、大好きな場所です✨

あいにくの曇りのち雨のお天気でしたが、ロケーションは最高✨インフィニティ温泉は最幸✨

今日は、温泉にゆっくりと浸かったので、癒されました。一緒に浸かっていた旅行に来ていた親子さん。お母さん85歳と言うてたな~。私ここの♨両親ともよく来たんやわ~ランチも食べて。コロナやガンじゃなかったら。。。亡くなるまでにまた一緒に来たかったよ🥹なんて想いながら。。。小雨降る中、ゆっくり自分という時間を取り戻していました😊

帰りにこれまた大好きなビーチに立ち寄り、寝そべってリラックス。綺麗な夕日も見れなかったし、1人だったけど。。。いつもこの場所には癒されます✨

勝手に。。。🐶ラッキーちゃんの散骨も来たついでにしてきまして。。。3年近く経つと涙も出なくなりました。亡くなった直後や、少し前にも散骨したけど。

しばし、寝転がって波の音に癒される🌊🌊

夜は、大好きな町中華のテイクアウトでおひとりさまの夕飯😆疲れているとき、美味しい酢豚を食べたいときは、ご近所さんのこれに限る!看取り~過去最高に今痩せてるから、ガッツリ食べないとね!

そんなこんなで、夜に両親の遺影に“かんちゃん、今日で57歳になったよ。私はパパとおかあちゃんの愛の結晶やな💞私は愛そのもの💖あなた方がまだ生きたかった今日を、かんちゃんは生かされていることに感謝です。”“先週より、たいぶ元気になったよ~。今こんなヘボヘボなかんちゃんやけど、なんとか今日も元気に生きてますだ~!”と報告しました。

最後に今日、お誕生日を知ってくださってて、メッセージをくださった全ての方々に感謝ですm(__)m

うれしかった~💞 誰かが私のことを想ってくれているだけで、1人じゃないんだな~。幸せだなと感じます。こころが暖かくなります💖ありがとうございます。今日はまだヘボヘボな私ですが、これからまた私らしく、周りの景色を見ながらマイペースに生きたいと思いますので、末永くお付き合いしていただけるとうれしいです。

また、♨行こう!♨

思いもよらぬ入院生活を10日間送り、考えさせられたこと。。。

先日、左胸がチクチク痛み、なんかな?と思いながら、いろいろ用事をしていました。

車の運転中にズキズキ痛み、コンビニで水分補給。

再び運転していると、さらに痛みがきつくなり💦病院に電話し、時間外で診ていただきました。

インフルコロナは陰性。心臓と肺の検査をし、タンの培養検査をし、即入院!

オーマイガー😱 心臓は問題なく、肺に影かあると。。。胸膜炎という病名がつきました。

抗生剤の点滴での治療で影が無くならなければ、悪いものも疑うことになると。。。💦

車いすに乗せられ、タンの培養の結果が出るまで肺の病気の感染者扱い!

隔離病室での約1週間!ホンマにきつかった~💦💦💦

途中、精神的にちょっとやられそうになりながら、(お若い方で1日であの部屋でおかしくなる人もいますとの看護師さんの話。。。)

お世話になっている方や友人などに支えられ、タンの結果すべてどうもなくって、一般病室に移動。廊下を歩けるだけで、うれしくて涙が出ました。。。

移ってからは症状も徐々によくなり、無事10日でがんばって退院しました。

もう入院はしたくないが。。。帰宅後、入院セットのカバンを作り、置いておくことに🥹

ご近所さまにもう1軒合鍵を預かっていただくことを頼んだりし、今後の備えの対処をすることにしました。快く引き受けて下さりありがたいです。

ホント、遠くの疎遠の身内より、近くの他人さまさまに感謝ですm(__)m

こんな自分にとって悪い状況の時に、人との関係性が浮き彫りになりますね。

ピンチはチャンスともいいますが。。。病室でお仕事関係の話もし、どんな流れに乗るのか期待しています♪ 退院直前に、同室の仲良くなった80代の会社経営をされてらっしゃる上品な方に言われた一言が、とてもうれしく、涙しました😭

“お金を稼いでいる稼いでいないとかは関係なく、あなたのその仕事に対する姿勢をこれからもそのまま続けなさい。あなたはもう成功していますよ。”とかなんとか。。。こんな風なことを言うてくださり感動した🥹

これからの音楽療法のお仕事リスタート、がんばろうと思えました♪

この入院で、お世話になりました看護師さん達や、出逢った方々、話を聴いてくれたすべての方々、本当にありがとうございます。

退院後、何気ない日常が、キラキラして見えました✨

ウォーキングしていると涙が。。。10日ぶりにお風呂に入れて涙。。。1つ1つこれも出来た!あれも出来た!と肩で息を吐きながら。。。やっとこさ22日の本日、なんとか食事の準備も退院時よりしんどくなくなり、普通の日常を取り戻してきた気がします。。。

畑仕事はまだうまくできません。。。が、ボチボチやります🍀

こんなかんちゃんではありますが、これからも変わらず関わってくださる方々、今後ともどうぞ末永いお付き合いをお願いいたしますm(__)m 感謝です💞

さつまいも収穫体験株数ご予約🍠受付中🍠

今は、自然栽培の紅はるか、むらさき芋のみ、株数受付中です。

有機紅はるかと安納芋は、好評につき、受付中止しています!生育状況を見ながら再開するかも⁉です。

今年は、車いすやバギーに乗ったまま、芋ほりが出来る、レイズドベッドにもさつまいもを植えました。

数に限りがございますが、1度やってみたい方は、お早めにご予約くださいね!

どちらも、2株1000円にて、株数ご予約受付ます。 

芋ほり実施日程は、11月前後~となります。近くなったら、日程をご予約いただき決めていただくことになります。

今年は、昨年より植え付けできた株数が少ないので、まずは、株数を確保してくださいね!

ご予約はこちらのお問い合わせから、お待ちしております。

10/17保育園キッズガーデンムーミンママさまでのミュージック・ケア♪(和歌山市駅前)

毎月1度、子どもの発達の援助、スタッフさまのストレスケア等を目的に、何年継続してくださっているでしょうか~。今年度も変わらぬご縁に感謝です🍀

毎月、こんな感じに書いて参加者を募集してくださっています💖ハートミュージックかんちゃんだから、💖がいっぱい💖
最近小さな子ども達が多いので、今回はこんな風に始めました♪あれ!?ミュージック・ケアなのに、ドラムサークルも出来そうな雰囲気✨いつか、みんなでドラムサークルもやりたいね♪

小さな子ども達の成長を、ミュージック・ケアを通して見守らせていただいています🎵発達に気がかりな子どもも一緒に楽しみましょう。よかったらムーミンママさまをご利用しお越しくださいね。(ミュージック・ケアは、元々障害をお持ちの子どもの発達の援助のために、現場で作られたメソッドなのです。)

こちらの園では、園長先生が初級認定を取得されていますので、日頃の活動でもミュージック・ケアを楽しんでくださっているようです✨

参加:園に通う希望する子ども達とスタッフさま限定♪この日この時間だけの一時預かりでの参加も可能のようですよ~✨直接、ムーミンママさまにお問い合わせくださいね。

ムーミンママさまでは、園児募集中、保育スタッフさまも募集中だそうです✨

11/4たいこで元気!ドラムサークル♪(紀伊コスモス支援学校近くの大中宅にて)

今月より、大中宅にて、ドラムサークルを開催します🪘

今まで、紀伊の集いの場“うらら”さまで10年開催しておりましたが。。。また今後も、めっちゃ暑い日や寒い日には場所をお借りすることもありますが。。。しばらく、試しに大中宅にてで開催予定です。

ドラムサークルとは。。。輪になって、みんなで自由にたいこを叩くことです。

音楽経験や病気や障害の有無、国籍や言語の違い等関係なく、老若男女、どなたさまもご参加出来ます。

ファシリテーターという役割のかんちゃんが、みなさまをサポートしますので、その日その場で集まった方々と、たいこを叩くことを通じて、楽しいひとときを過ごすことが出来ます。

健康の為、運動の為、交流の為、みんなで一緒にたいこを叩きませんか?

日時:11月4日(火)13時30分~1時間程度 要予約(たいこの準備がある為)

場所:和歌山市弘西506 コスモス支援学校近く 紀伊駅徒歩15分 車置けます♪

ご予約:HPお問合せフォームから、もしくは happiness.dc.kanchan@gmail.com

たいこを叩くことの効果はこちら↓

認知症の方もご参加出来ます。

私たちファシリテーターの大先輩であり、脳科学者であり、医師の宮崎氏は、このように本にドラムサークルの効果を書いています。それを抜粋したものをアップしておきます。ご興味のある方はご覧ください。

10/14たいこで元気!かんちゃんのドラムサークル♪(紀伊駅近く)都合により、中止としますm(__)m

健康の為に、たいこを叩いて元気に過ごしませんか?

この日は、少人数でのドラミングを楽しめる“ドラムテーブル”を持参してみました✨ 少人数であれば、少ないなりの楽しみがありますよ🤗

10月から、かんちゃんちでのドラムサークルです!場所、時間お間違えの無いようにm(__)m

健康維持に、地域交流に、みなさまとたいこを叩いています。

たいこを叩いた後、脳内では“セロトニン”が活性化されると言われています。

セロトニンは眠りにも関係するホルモンです。みなさま、夜ぐっすり眠れていますか?

参加者さまの中には、たいこを叩いた夜はぐっすりと眠れると言います。また、夜中のトイレの回数が減ったとも。

セロトニンが活性化すると。。。こころの安定や、睡眠の質の向上はもちろんのこと、低血圧、低体温の改善や、慢性頭痛の改善、便秘解消、姿勢がよくなる、やる気、集中力のアップ等の効果も期待出来ます。(セロトニンを長年研究している有田秀穂氏の著書より。かんちゃんも、有田氏のセロトニン・オキシトシン認定講座でもお勉強しました。)

みなさまも健康の為に、みんなでたいこを叩きませんか? 間違いも失敗もないので、どなたさまも簡単に楽しむことが出来ますよ✨

日時:2025年10月14日(火)10時~11時 要予約

今月は10時スタート!お間違えのないように!


場所:大中宅 和歌山市弘西506 車置けます

参加:1000円 未就園児500円 (たいこの準備がある為、要予約♪)

次回、11月4日13時半~開催予定!

園芸療法士の大先輩の先生との再会✨

今年園芸療法士の大先輩の先生が淡路島の学校に転勤になり、精神科のデイケアでの勉強が終了して残念だった。。。

ちょうど、父の喪が明け、どこか旅に出かけたかったが、行きたい場所が沢山あるがどこにも行く気になれず。。。どうしようかと過ごしていた矢先、大先輩からおハガキが届きました。

そこに、こちらは大阪とは違い時間がゆったりしていて、1度遊びに来なさいね~とお誘いのメッセージも添えてくれていました。

“そうだ!園芸療法の勉強も兼ね先生に逢いに行こう!ちょうど、この前フェリーがあることを知ったし乗ってみたい!“と思い、連絡すると快く受け入れて下さった😊

深日港から淡路島洲本港まで、たった40分!

車は高速よ~乗らんから。。。フェリーがラクチン✨自転車を積んで、アワイチをするお客さんもいたぐらいです。いろんな人がいる非日常✨

先生は最近本を出しており、到着時にいただき、学校での研修旅のスタートである。

先生の勤務先の施設内で、初めて見た黄色の彼岸花✨