初めて！ ６時間ノンストップで眠れた！うれしい！🥹
介護時や見取りの時は、昼夜逆転生活や、かなりのショートスリーパーになっちゃってて💦
私は音楽療法のお仕事をしていて、みなさまにこころの安定などを提供しているにも関わらず、親を半年の間に２人とも見送ってから、お恥かしながら自分のこころはグラグラと不安定な状況が続くことが多かったのです。。。周りの方にもいろいろとご迷惑や変な行動を取ることもあったりして。。。m(__)m
やっと、自分を取り戻しつつあるのだな～と、今朝思いました。
ぐっすり眠れることは幸せです🍀朝、目が覚めることも幸せなことです🍀
自分のことを後回しに、親優先にしてきたことをやっと卒業し、こころの中で消化でき、
また再び、昨日営業に行った際、社会的にも認めてもらえ(これからだけど。。。♪🪘)、自分らしく、１歩づつ、肩の力を抜いてこれからはゆっくりと周りの景色を見ながら、前に進む✨
今日も、入院繋がりのご縁で、その方の大切な場所に営業に伺います✨ご縁が繋がりますように🍀 今あるご縁も、末永く繋がっていられますように🍀 これからもご縁を大切にしていきたい。生きたい。
なぜか、そんな風に想った、６日の朝でした✨
