飽き性の私ですが、なわとび新記録更新中(‘ω’)ノ
何で聞いたか?!本で見たか?!？。。。脳は３日位で変化にブレーキがかかるらしいのですが、３日坊主を乗り越えまして。。。本日で４日目です。
３６回→目標５０回と決め→７０回→７０回→目標１００回と決め→７５回
少しずつ習慣化してきまして、記録も更新中♪ ただ。。。運動不足のため身体が重く、１００回の壁は、今の私には高いな～(*^^)v 継続は力なり♪
飽き性の私ですが、なわとび新記録更新中(‘ω’)ノ
何で聞いたか?!本で見たか?!？。。。脳は３日位で変化にブレーキがかかるらしいのですが、３日坊主を乗り越えまして。。。本日で４日目です。
３６回→目標５０回と決め→７０回→７０回→目標１００回と決め→７５回
少しずつ習慣化してきまして、記録も更新中♪ ただ。。。運動不足のため身体が重く、１００回の壁は、今の私には高いな～(*^^)v 継続は力なり♪
