急遽セッションを行いました。いつも“たいこで元気！かんちゃんのドラムサークル”に来てくださっている高齢者さまと近所でバッタリ出会った際、「最近、眠りにくいし、ストレス溜まってる。かんちゃん今月たいこ自粛やったけど、もうやっぱりないんか？来月は絶対にしてよ～。」と。
いろいろと話をしてると、かなりストレス溜まってて詰まってる感じだったので、「今日暇だったらよかったら来て～。個人的にしてあげるよ～。少人数なら密にならんから、いつでもうちに来て～♪」 ご近所さんも誘ってくれ、急遽４人で、たいこドコドコしました(*^^)v
心地いい風も入ってきて、最後にはファシリテートなく数分叩き続けていて、驚きましたし、自然に終わり素晴らしかったです♪(ドラムサークルの最終目標は、ファシリテーターの介入なく参加者が自立してドコドコ叩いて楽しめること。)
終了後、みなさんとおしゃべりし、笑顔で帰って行きました。
翌日、気になったのでみなさんに聴くと、３人ともいつもよりぐっすり眠れていたようです。
お１人はいつも夜中２回トイレに行くが、１度もトイレに起きることなく朝までぐっすり。もう１人は、いつも夢をよく見るけど、見なかった。１人は、トイレにはいつも通りの回数行ったが、３０分長くグッと深く眠れた。と言っていました♪
１番気掛かりな方の家での様子なども詳しく聴いたり、眠りに関しては新しい習慣をつけてもらえるようお話ししました。
セッションをしていて出逢う方でお話しをしてて、必要な場所に繋ぐことも、時にあります。(地域での活動は、密かにゲートキーパーの役割も兼ねています(*^^)v)
