この長引くコロナ禍。芸能界でも何度となく、自死を選んだ方の訃報をTVでも放送している。。。芸能界以外では、どれだけの人がいるのだろうか。。。
同じ状況の中でも、選ぶ人と、選ばない人もいる。
私は過去に、“うつ”という病気を経験したことがある。その時に、このまま頭の中がどんどんマイナスのイメージばかりになると、異国の地で死んでいたのではないか？という状況を経験したんです。
TVで報じられている人も、そうでない人も、自ら死を選ぶ。。。と言うよりか、そんな状況に頭の中がなってしまい、そのように行動した。というのが正解なのかも知れません。。。
私は今でも、鮮明に当時のことは覚えているのですが。。。眠れなくなり、食べれなくなり、自分が少しおかしい壊れかけていた時にでも旅の予定をこなして行動している時に。。。映像で、身近な人が1人、また1人と死んでいくのを見ました。(それは幻覚だったのか何だったのかは、よくわかりませんが。。。)
そしてその時実際に旅のオプションツアーのガイドに連れて行かれた場所で実際見た景色は、生まれ育ったふるさとの田んぼや自然の景色に似ていて。。。私は生かされたのです。
その後、現地の方々の優しさに触れ、眠れるようになり、頭の中がマイナスから少しプラスになって、とにかく生きて日本に！和歌山に帰らなければ。。。と言う思いで、バリから帰国したことを思い出します。
帰国後、目を離すと死ぬかも知れないと思っていた(?!)親は、我が家の畑で農作業をする際、私を一緒に畑に連れてきていました🍀少しづつ元気になり、私も働けるようになり、いつしか音楽療法の道へと繋がっていきました。。。
それから何十年もたった今、元気なのに、コロナの影響を受け、今度は音楽療法のお仕事が出来なくなった、この2年とちょっと。
コロナが流行し始めた頃、いつまで続くのか。。。と思っていた時に、また自然に助けられました🍀
自然の中に身を置くと、リラックス出来、焦りもストレスもなくなっていくのを感じ、“そうだ！これだ！これなら今、出来る🍀”と思い、ハートミュージック農園～癒しの貸し畑～を1から作り、スタートさせました。
園芸が、認知症の高齢者さまや、障害者さまにも良いことは知っていたし、自分でも感覚的には体感していてわかっていましたが、その理論をきちんと知りたくて、今年からは、園芸療法士の資格取得の為の時間としています。
少しずつ学び、理論がわかると。。。なるほど～。やはり、生きようとする力や意欲を引き出したり、情緒の安定を図ったり。。。音楽療法と重なることが沢山あることが少しずつ理解出来てきました。
私が音楽療法を学ぼうと探しているときも、園芸療法のこともずっと気になっていて、当時は音楽療法を選んだのですが、今回はやはり、園芸療法も学ぼう！と決めたんです。時間だけは、沢山ありますので😅
あっ。。。話はそれていきましたが。。。💦
もし、こころがつらくなったら。。。誰かに言える人は言ってみましょう。つらい時は、つらいと言ってもよいのですよ。
もし言えなかったら。。。是非、自然の中に身を置いてみましょう🍀
自然は何も言わずに、そっとあなたに寄り添ってくれるはずです。
どこに行ってよいか思いつかなかったら、ハートミュージック農園～癒しの貸し畑～にお越しくださいね🍀 和歌山市弘西７０４が畑の場所です。
園内は、カギもかかってません。畑に椅子がありますので、そこに座って、横たわって、ぼ～っと空を眺めてみてくださいね✨ 心地いいですよ✨
少し元気になって動きたくなったら、畑のボランティアにでもお越しくださると、かんちゃんは助かります🍀 問い合わせから、いつでもご連絡くださいね🍀いつでも、どんな状況でも、あなたをこころからお待ちしています💕
