heart-music

いよいよ最終日。４日目✨

何も予定を決めずに来ていた私。朝起きて、どこ行こう～。。。とりあえず、大好きな街、昔働いていたし、よく自転車で行っていた“吉祥寺”だけは行きたくって、昼から吉祥寺へ繋がるどこかを探した。

そして、池袋の駅に向かう途中、平日の通勤時の人の流れに逆走して歩き、行ったのは。。。

都会のビルの谷間にある大東京神社。

久々に、東京の朝のラッシュを体験。。。どこからこんなに人が出てくるのだろうか😅

こんな大都会で昔はよく働いていたものだ。と当時の自分を褒めてあげた（笑）

東京のお伊勢さんらしい。しばし、休憩。癒される～✨

その後、近くに嵐の二宮さんがドラマの撮影で来ていたとかで有名らしく、歩いて行くことに。飯田橋→神楽坂を抜けて、赤城神社へ。。。寄り道も楽しいものである(*^^*)

自然があるからか、歳を重ねて来たせいか、神社仏閣が、静かで癒され落ち着く私。

その後、地下鉄で吉祥寺に✨ 吉祥寺は、観光というよりかは、懐かしさでウロウロしてて、写真はほとんど撮り忘れたな～。。。💦ユザワヤのビルが変わってて驚いた！

ハモニカ横丁の行列に並んで買った、こしの の もなかだけ載せておこうか(*^^*)

そんなこんなで、１７時頃東京駅から、再び新幹線の指定席で和歌山へ。

あっという間の東京の旅だったな～。ライフステージの変化に伴い、次はいつ行けるのだろうか？

３日目。会場近くの公園でしばし癒されてから、会場へ。

この日もウェルカムドラムサークルからスタートだ♪ 前日の夜、食事会に行かれた方が多かったのか、更なる一体感があり、理事のダンスもあり、更にパワーアップしたドラムサークルだった！また、始まって３０分なのに。。。隣りに座ってた方は、私がドラムサークルを始めるにあたり、ドラムサークルの父と呼ばれているアーサー氏の愛媛でのプレイショップでトレーニングを受けた際ご一緒させていただいていた楽しい方だった。彼女は昨日の麺が出そう！と言いながらも素晴らしいドラミング！さすが、パーカッショニストだ✨

私は思いっきりたいこを叩くとすぐ眠気が襲うので、シェーカーでシャカシャカ参加♪ みなさんの音を体感し、マッサージ効果に✨

２日目はグループワーク中心で、前日体感したリサさんの手法を、自分がファシリテートし、身体に染み込ます体験をした。

最後には、クロージングドラムサークル！

２日間の学びを終えて、やっと私もこころも身体も頭も開放して、ドラムサークル楽しむことが出来た!(^^)! 田舎育ちのせいでリズムも遅いのか?! めっちゃ遅いスタートやな～（笑）

そんなこんなで、２日間の学びが終わり、北は北海道、南は沖縄等々全国津々浦々から来ていたみなさんは、あっという間にご自分の家に帰って行かれたようだった。

私は、この日も泊まり。。。再び池袋の街を徘徊✨日曜の夜は、更に街も人で溢れていて、いろんな言語も溢れていた。

東京２日目✨ 大塚にある東邦音学短期大学が会場。エレベーターを降りると、すでにドラムサークルが始まっていた。ウェルカムドラムサークルだ♪

のっけから、ドコドコとすごいパワーである✨さすが、ファシリテーターの集まり！

私はいつも、このパワーに圧倒されるので。。。毎回借りてきたねこ状態で未だに慣れないのである😅が、これも、いつもの私である(苦笑)

今回のテーマは“高齢者の健康におけるドラミングの効果と可能性について”

協会理事の１人の飯田和子氏と

アメリカより、リサ・コリーン氏

リサさんの言語は、もちろん全て英語である。通訳の方を介して机上で学んだり、実践は、非言語コミュニケーションであるドラムサークル！何ら問題なく進んでいくのである。私もいつもはファシリテーターであるが、今回は参加者の１人になり、見て、考えて、まねして、自由に叩いて、楽しむことを体感した。

ドラムサークルに、言葉はやはり関係ないのだ！

ドラムサークルをベースにした彼女のオリジナルの手法を２日間惜しみなく伝えてくださった。今回が、日本初公開らしい！

そのような場に一緒に居れて、また和歌山でかんちゃんと関わって下さる方にも今後体験してもらえることになるなんて。。。すごいよね～✨

そんなこんなで、１日目は、緊張とすごい勢いで集中して吸収したので、頭もこころもいっぱいいっぱいな感じでした😅

参加者との食事(中華)も行かず、クールダウンに１人、宿のある池袋の街を徘徊し(笑)、偶然見つけた新そばの美味しいお店でまったり食事をし、次の日に備えたのであった。

母の治療の具合で、次いつ行けるかわからないな～と思ったので、思い切ってドラムサークルforウェルネスの勉強会に参加してきました。

宿だけは随分前から抑えてて、いつでもキャンセル出来るようにギリギリまで様子を見ていたので、交通手段は直前になり、えらい出費になりました😅

しかし、そのおかげで初めての。。。

前乗りしたので、金曜日のビジネスマンと一緒に乗りました。キャリアウーマンになった気分でした～😁

私は過去に東京に住んでいたことがあり、当時の友達にも逢えました！彼女はきっと顔出しNGだろうから。。。写真撮りましたが載せないでおこう。

彼女とは５年ぶりぐらいの再会で、新宿の地下街で待ち合わせをし、時間があったので地上に出てアルタ前で１枚。撮っていいかな？いいとも！📸✨

友人とは美味しいイタリアンを食べながら、あっという間に３時間が過ぎました。

彼女とはほぼ毎回東京に出てきたら時間を作ってくれます。財産です。感謝💖もしかしたら、和歌山の子育て中の同級生より、会っているかもね～！

房枝さん、いつもありがとう💖また、逢いましょうね～！

そんなこんなで、思い出の場所も記憶もアップデートした東京１日目✨

房枝さんからもらった成城アルプスのフィナンシェ。と、新宿で買ったバターバトラーのフィナンシェ。どちらも美味しかった✨