お知らせ

今日、私の誕生日なんです(*^^*)

数年前より、誕生日はお仕事で、関わりのある対象者さまと過ごすことが多いのです。偶然今年は、個別対応の親子さまとご一緒でした。

最後にハッピーバースデーを歌ってくれて、とってもうれしかったです。

また、まだお伺い出来てない高齢者デイサービスさまに用事で訪問し、スタッフさまにもお逢いできたり、Facebook放置状態なのに、メッセージを下さった方々もあり、うれしかったです。

夜、両親に、「５２年前、私を生んでくれてありがとうございました。」と伝えました。愛犬ラッキー☆には、１５年前、かんちゃんちに来てくれ家族になってくれてありがとう。まだまだ長生きしてね～と言いました(*^^*)

今後も、いろんなことがあるとは思いますが、「今、ここ」を大切にし、「今出来る事」を一生懸命、細々と地道に、変わらずやっていきたいと思っています。今後ともよろしくお願いいたします!(^^)!  かんちゃん💖

先日、NHKでセロトニンを活性化する方法が取り上げられていました。長年セロトニンを研究している有田秀穂先生が出演していらっしゃいましたが、ドラムサークルの教育者向けの教本にも有田先生の寄稿があったり、勉強会で講師として来てくださります。

TVでも言ってました、セロトニンを活性化するためには、①日光②呼吸③リズム運動④食事(トリプトファン)が大事と。これは、基本中の基本ですね。

TVでは、運動は気軽に出来るウォ―キングが紹介されていましたが、ドラムサークルもリズム運動でして、実践後１時間位はセロトニンが活性化し、脳の前頭前野の血流が特に多くなると言われています。

脳の前頭葉は、脳の成長では１番最後に発達してくるそうなのですが、歳を重ねると１番最初に衰えてくる場所でもあるそうです。

セロトニンは、眠りにも深く関係があり、朝太陽を浴びたりリズム運動をして脳内に出たセロトニンは夜になるとメラトニンに変わり、睡眠へと導きます。だから、地域での私の現場は必ず午前中に開催しています。

実際、私の現場ドラムサークルやミュージック・ケアに参加して下さった高齢者さまに聞くと、参加した日の夜はぐっすり眠れた。とか、夜中のトイレに行く回数が少ないという方が多いのですよ～(*^^)v

今月より、withコロナで久しぶりに雪うさぎさまの音楽療法にお伺いすることが出来ました。

新しい事業所をオープンしていると聞いていたのですが、雪うさぎさまに行く途中、初めて前を通りました！

就労を目指している子ども達をサポートする児童デイサービスだそうです。自発的なことを大切にしていろんな活動をしているそうです。

まだ、定員にゆとりがあるそうですよ(*^^)v

必要な方に情報が届きますように💖 シェア大歓迎です♪

http://www.yukiusagi.jp/business.php
詳細は直接、雪うさぎさまにご連絡くださいませ。

大変なことが起こる時期ってみなさんあると思うのですが。。。

そんな中でも『タイミングいいな～♪』と言う事もありますよね。

今日、そんなことがありました。それって、何だか全て上手くいっているのではないかな～？と思わざるを得ません(*^^)v

タイミングバッチリです。ありがとうございます💖

ご近所さんで、稲刈りが始まりました。秋の香りです。

稲が刈り取られる時の匂いって、結構好きなんですよね～(*^^*)

そんな秋の気配を感じている昨日と今日、初体験をしました。

昨日は、個別対応してる子どもがうちの近所のコスモス支援学校に先生を探しに入ってしまい、追いかけて一緒に塀を越えて入りました～(‘ω’)ノ

子どもの気分を味わい、ちょっとドキドキ、ワクワクした出来事でした。

普段なら誰かいたら怒られたり(理解があるなら怒られないか?!)、防犯カメラとかあったら、バッチリ乗り越えてるのを撮られているだろうな～。ごめんなさい～🙇💦

個人的には。。。普段経験出来ないことを経験出来て、おもしろかったです😁

そして、今日は、LINEでビデオ通話を初体験！

こんなこと出来るんやね～。。。大阪に住んでる姪っ子が、電話してくれました。高齢の両親も孫の顔を見れて、しゃべれて大喜び～!(^^)!

アナログな私。なかなか文明の利器についていけてませんが。。。これは、両親にとってはコロナで逢えない孫の顔を見れるよい方法だわ！

先日購入した除菌する機械の会社から送って頂いた説明書きに、ハートミュージックの名前が入ってます～(*^^)v 玄関に一緒に貼ってます♪