東京にいて都会のおもしろい～と思った写真。
姉に見せると、かんちゃんとはツボが違うんで、よ～わからんと言われたけど（笑）
電話BOXだけどWi-Fiスポット。入らず使うのか？入って使うのか？(*^^*)和歌山にもこんなの貼ってるのあるかな？
右側の自販機のスタイリッシュな黒い縦型ゴミ箱、の横の 左側のレトロな黒板(掲示板?!)
吉祥寺は、緑化なのか、本物の緑が壁に🌳 前来た時、横から入ったから気つかんかった！
めっちゃ、慌ててて。。。隠し撮り📸✨ピンボケ、ぼけぼけ 😅ユニバースのはらちゃん。呼び込みしてました。手を振ると、愛想よく振り返してくれましたよ～(‘ω’)ノ
いよいよ最終日。４日目✨
何も予定を決めずに来ていた私。朝起きて、どこ行こう～。。。とりあえず、大好きな街、昔働いていたし、よく自転車で行っていた“吉祥寺”だけは行きたくって、昼から吉祥寺へ繋がるどこかを探した。
そして、池袋の駅に向かう途中、平日の通勤時の人の流れに逆走して歩き、行ったのは。。。
都会のビルの谷間にある大東京神社。
久々に、東京の朝のラッシュを体験。。。どこからこんなに人が出てくるのだろうか😅
こんな大都会で昔はよく働いていたものだ。と当時の自分を褒めてあげた（笑）
その後、近くに嵐の二宮さんがドラマの撮影で来ていたとかで有名らしく、歩いて行くことに。飯田橋→神楽坂を抜けて、赤城神社へ。。。寄り道も楽しいものである(*^^*)
自然があるからか、歳を重ねて来たせいか、神社仏閣が、静かで癒され落ち着く私。
その後、地下鉄で吉祥寺に✨ 吉祥寺は、観光というよりかは、懐かしさでウロウロしてて、写真はほとんど撮り忘れたな～。。。💦ユザワヤのビルが変わってて驚いた！
ハモニカ横丁の行列に並んで買った、こしの の もなかだけ載せておこうか(*^^*)
そんなこんなで、１７時頃東京駅から、再び新幹線の指定席で和歌山へ。
あっという間の東京の旅だったな～。ライフステージの変化に伴い、次はいつ行けるのだろうか？
この日もウェルカムドラムサークルからスタートだ♪ 前日の夜、食事会に行かれた方が多かったのか、更なる一体感があり、理事のダンスもあり、更にパワーアップしたドラムサークルだった！また、始まって３０分なのに。。。隣りに座ってた方は、私がドラムサークルを始めるにあたり、ドラムサークルの父と呼ばれているアーサー氏の愛媛でのプレイショップでトレーニングを受けた際ご一緒させていただいていた楽しい方だった。彼女は昨日の麺が出そう！と言いながらも素晴らしいドラミング！さすが、パーカッショニストだ✨
私は思いっきりたいこを叩くとすぐ眠気が襲うので、シェーカーでシャカシャカ参加♪ みなさんの音を体感し、マッサージ効果に✨
２日目はグループワーク中心で、前日体感したリサさんの手法を、自分がファシリテートし、身体に染み込ます体験をした。
最後には、クロージングドラムサークル！
２日間の学びを終えて、やっと私もこころも身体も頭も開放して、ドラムサークル楽しむことが出来た!(^^)! 田舎育ちのせいでリズムも遅いのか?! めっちゃ遅いスタートやな～（笑）
そんなこんなで、２日間の学びが終わり、北は北海道、南は沖縄等々全国津々浦々から来ていたみなさんは、あっという間にご自分の家に帰って行かれたようだった。
私は、この日も泊まり。。。再び池袋の街を徘徊✨日曜の夜は、更に街も人で溢れていて、いろんな言語も溢れていた。
東京２日目✨ 大塚にある東邦音学短期大学が会場。エレベーターを降りると、すでにドラムサークルが始まっていた。ウェルカムドラムサークルだ♪
のっけから、ドコドコとすごいパワーである✨さすが、ファシリテーターの集まり！
私はいつも、このパワーに圧倒されるので。。。毎回借りてきたねこ状態で未だに慣れないのである😅が、これも、いつもの私である(苦笑)
今回のテーマは“高齢者の健康におけるドラミングの効果と可能性について”
協会理事の１人の飯田和子氏と
アメリカより、リサ・コリーン氏
リサさんの言語は、もちろん全て英語である。通訳の方を介して机上で学んだり、実践は、非言語コミュニケーションであるドラムサークル！何ら問題なく進んでいくのである。私もいつもはファシリテーターであるが、今回は参加者の１人になり、見て、考えて、まねして、自由に叩いて、楽しむことを体感した。
ドラムサークルに、言葉はやはり関係ないのだ！
ドラムサークルをベースにした彼女のオリジナルの手法を２日間惜しみなく伝えてくださった。今回が、日本初公開らしい！
そのような場に一緒に居れて、また和歌山でかんちゃんと関わって下さる方にも今後体験してもらえることになるなんて。。。すごいよね～✨
そんなこんなで、１日目は、緊張とすごい勢いで集中して吸収したので、頭もこころもいっぱいいっぱいな感じでした😅
参加者との食事(中華)も行かず、クールダウンに１人、宿のある池袋の街を徘徊し(笑)、偶然見つけた新そばの美味しいお店でまったり食事をし、次の日に備えたのであった。
母の治療の具合で、次いつ行けるかわからないな～と思ったので、思い切ってドラムサークルforウェルネスの勉強会に参加してきました。
宿だけは随分前から抑えてて、いつでもキャンセル出来るようにギリギリまで様子を見ていたので、交通手段は直前になり、えらい出費になりました😅
しかし、そのおかげで初めての。。。
前乗りしたので、金曜日のビジネスマンと一緒に乗りました。キャリアウーマンになった気分でした～😁
私は過去に東京に住んでいたことがあり、当時の友達にも逢えました！彼女はきっと顔出しNGだろうから。。。写真撮りましたが載せないでおこう。
彼女とは５年ぶりぐらいの再会で、新宿の地下街で待ち合わせをし、時間があったので地上に出てアルタ前で１枚。撮っていいかな？いいとも！📸✨
友人とは美味しいイタリアンを食べながら、あっという間に３時間が過ぎました。
彼女とはほぼ毎回東京に出てきたら時間を作ってくれます。財産です。感謝💖もしかしたら、和歌山の子育て中の同級生より、会っているかもね～！
房枝さん、いつもありがとう💖また、逢いましょうね～！
そんなこんなで、思い出の場所も記憶もアップデートした東京１日目✨
房枝さんからもらった成城アルプスのフィナンシェ。と、新宿で買ったバターバトラーのフィナンシェ。どちらも美味しかった✨
このところ、温泉は加太に行くことが多いのですが、あまりにも疲れててご近所の川辺の湯に行ったときに、応募券を１枚もらいました。それが当たりました✨
箕面日帰り旅行！ラッキー✨
２年程前だったか。。。台風後倒木のため通行止めで途中までしか行けなかった滝に今回どうしても行きたくって温泉をあきらめて、ランチ後散策コースの滝にGO！
帰り、道沿いのお寺にもお参りして、集合時間ギリギリまで楽しみました。
ここにも立ち寄ってくれ、めいたいこをお土産に買って帰りました(*^^*)
母の治療もしばし休憩中ですし、先月頑張ったごほうびをもらった気分です～。ラッキー✨
川辺の湯さま、ご一緒してくださった隣りのお席の方、楽しいひとときをありがとうございました！
母のガン闘病がきっかけで、昨日、仕事の帰りに、消化器内科に行き、胃と大腸の検査の予約をしてきました。(父の時は、保険の見直しをしました。)
いつも検査してもらっているクリニックに久しぶりに行くと、相変わらず優しいお顔の先生がいて、ホッとしました。
自分のことを分析すると、本当に大変なときは、あまり人に言えなくて何でも器用にがんばれる(がんばる?!)体質でして。。。(*^^*) 今回は、姉が身近にいますので、姉だけには頼って、しんどいとき、仕事が忙しいときは変わってもらったりもしていました。それでも、１人になると、なぜか涙が出て、「あ～ストレス溜まってたんやな～。。。」と、思いました。
そんなこんなで、胃と大腸も３～４年ぶり位の検査。(４０歳を過ぎたら年に１度ぐらいだそうですが)
家族のサポートもまだ続きますし、お仕事で関わらせていただいている対象者さまのサポートも元気に出来るように、しっかりと検査していただこうと思います。
みなさまも、是非検診を！
昨日、初めての場所にかんちゃんの音楽療法をお届けし、緊張と最近の多忙の疲れを解放するため、ご褒美に夜の映画を見に行きました。
。。。とは言うものの映画は、めったに映画館に足を運ぶこともないのですが、この映画は興味があり公開初日に行ってみました。
始まりは、死刑執行のシーンから。。。
精神科病院の中のお話し。いつか精神科で継続的な音楽療法に携わりたいと私は思っています。(期間限定なら、医大の精神科病棟で関わらせていただいたことはあるのですが。)
この映画では、カラオケ大会で歌を楽しんでいるシーンがあったり、園芸療法、陶芸、当事者研究のポスターが映っていたりと情緒の安定に良いことをしている場面もありました。
リフレッシュのため見に行ったけど、結局仕事がらみ。。。(*^^*)
考えさせられる内容でしたが、公にはあまり耳にしない出来事のようですが、実際によくある話ではないかな～と思いながら、最後は涙、なみだの映画でした。
世間は３連休。連休も私を必要としてくださるところに、かんちゃんの音楽療法をお届けしに行きます～♪
昨日、１０月２５日は、私の誕生日でした。５１歳になりました。
今年の１０月は、母の入院手術等があり忙しかったですが、姉と姪とで協力して乗り切り、私の誕生日に退院。手術日が父の誕生日だったし、忘れられない日となった。(笑)
そして、今年の誕生日は、今年ご縁をいただき、月２回ドラムテーブルの個人セッションに来てくださっているダウン症の２７歳の青年とお母さんとご一緒でした♪
彼からお誕生日プレゼントをいただいたので、記念に写真載せておこう！
毎回ドラムテーブルのセッションでは、いろんな変化、成長があり、お母さんと驚いたり、喜んだり♪ こころか軽くなり 発話が増えることがお母さんはうれしいようです。
この日の最後には、彼からいただいたお菓子を、みんなで食べて終わりにしました。
私の提供することも、彼のちょうどいい塩梅がやっと最近掴めて来たかな～と言う感じです。
この親子さまのかけがえのない時間を私もご一緒出来て。。。幸せです💕
ありがとうございます。
また、お祝いメッセージいただきましたお友達にも感謝です。うれしかったです💕
思い描いていた５０代とは全く違う人生を歩んでいますが、これはこれで悪くはないし、おもしろい人生をいただいたな～と、今は満足しています(*^^)v
いつもお世話になっている貴志川のデイサービス夢音さまの秋祭りに初めて呼んでいただきます。
久しぶりの野外での祭りで、音楽療法です♪勤務時代振りかな～？何年振りやろか～(*^^*)
先日のセッション終了後、スタッフさまとも打ち合わせをして、みなさまにサポートもいつも以上にお願いし(野外は見守り強化しつつ、盛り上げないといけませんので。。。パワーいります(*^^)v)
野外イベントは勤務時代も経験させてもらったり、お声かかり何度か伺いましたが、お祭りはスタッフさまもいつも以上に忙しいのです。出し物の１つが外部講師が引き受けることにより、準備もアイデアもスタッフさまも少し楽になると思うのです。
楽しんでもらえるよう、頑張ります～♪ 私のアイデア、楽しそう！とスタッフさまにも採用していただけました。後は。。。当日、お天気に恵まれますように💕
施設さまでの単発イベントも承っています。
今までの実績。。。高齢者施設さまでの敬老会や野外お祭り。小学校での土曜日の活動。支援学校さまでのいきいき交流会(ろう学校２回。盲学校１回。たちばな支援学校１回)。ろう学校さまの寄宿舎のお祭り。お寺さまの子ども会など。
楽器を車にたくさん積んでお伺いいたします。何なりとご相談くださいませ。こころからお待ちしております♪
